Denison Rod

Si nos hubiesen dado un mapa que nos mostrara de dónde vendrían los problemas, estoy seguro que aún así los habríamos sufrido. Y es que hay cosas que no se pueden evitar, y este 2015 que se nos va, trajo consigo cosas para olvidar. Pero también otras que - aunque dolieron - nos dejaron enseñanzas. Si hablamos de años difíciles, el primer semestre de éste para mí constituyó  una real tortura .Sufrí como nunca antes lo había hecho, y aunque está superado, aun mis ojos se inundan de lágrimas al recordar. Pero si hay algo que impide que ese caudal se derrame, es meramente la fe y la esperanza que deja en el corazón la promesa de un mañana mejor. El anhelo de la “prueba superada”, pero sobre todo, el saber que de lo sufrido me he hecho fuerte, y cuando fui más débil, conocí mis fortalezas . Podrás decir que el día 31 es sólo un día más, y así es, por lo que si tú decides que es hoy el momento en que dejarás todo atrás, nadie podrá impedírtelo. Cada día es una nueva oportunidad pa

1- Tus Planes Futuros: Si bien es tremenda mente hermoso hablar sobre nuestros planes y proyectos futuros, ten mucho cuidado en comentarlos a personas negativas o que no entiendan lo importantes que son para ti.  Sería muy triste que te desanimen en intentar lograrlos. 2- Tus obras de caridad: No confundas el sentirte bien “haciendo caridad” que el sentirte bien “contando” sobre la caridad que hiciste. Si hiciste algo bueno y no lo contaste, tienes un regalo reservado, si lo cuentas ya fue pagado . Además es de muy mal gusto hablar sobre tus buenas obras. 3- Tus conflictos de hogar y vida familiar: Pregúntate lo siguiente: A- ¿Quieres que te escuchen y nada más? B- ¿que te den soluciones o consejos? C - o simplemente quejarte y dejar en claro que tu vida es difícil? Cuando tengas la respuesta vas a saber con quien debes hablar y sobre qué vas a hablar. Si te preguntan: ¿Porque esa cara? y tu respondes:  “porque mi marido tal y tal y tal”. .. Ten cuidado a quien se

Son los consejos de la terapeuta Victoria  Nazarevich para diferentes situaciones en las que no puedes conciliar  tu mente: Si estás cansado, dibuja flores. Si estás enojado, dibuja líneas. Si te duele algo, esculpe. Si estás aburrido, llena una hoja de papel con colores diferentes. Si estás triste, dibuja un arcoíris. Si tienes miedo, teje macramé o elabora aplicaciones de telas. Si sientes angustia, haz una muñeca de trapo. Si estás indignado, rompe el papel en pedazos pequeños. Si estás preocupado, practica origami. Si estás tenso, dibuja patrones diferentes. Si necesitas recordar algo, dibuja laberintos. Si estás decepcionado, haz una réplica de una pintura. Si estás desesperado, dibuja caminos. Si necesitas entender algo, dibuja mandalas. Si necesitas restablecer las energías, dibuja paisajes. Si quieres entender tus sentimientos, dibuja un autorretrato. Si es importante recordar tu estado, dibuja manchas de colores. Si necesitas sistematizar tus pensamiento

Los presidentes de las grandes empresas del momento han decidido repartir un poco de su sabiduría. ¿Cómo se hicieron ricos? 1-Que no te importe fracasar. En esta vida, para poder legar alto hay que caerse muchas veces, aunque siempre levantarse. Un ejemplo de ello es Jimmy Wales, coofundador deWikipedia. Este nuevo rico comenzó su vida profesional tras darse varios golpes contra el suelo. «La primera versión de Wikipedia se llamó Nupedia, era muy jerárquica y estructurada. Me di golpes contra la pared durante años hasta dar con la fórmula adecuada», explica el protagonista en declaraciones recogidas por la BBC. 2-Crea tu propio mercado. Jimmy Wales también es partidario de que no hay que seguir las leyes del mercado, sino crearlo. De la misma opinión es Nicolas Brusson, director de BlaBlaCar, una de las empresas más exitosas de Francia. «Muchos inversores te van a decir que “tienes que pensar en el mercado”, pero si haces algo verdaderamente nuevo, tu mercado no existe, lo vas a crear

Anteriormente un ejecutivo de Disney, Adam Leipzig es el CEO de Entertainment Media Partners, un cine y teatro productor americano, ejecutivo de cine y escritor.Ha desarrollado esta fórmula extremadamente corta y simple de ayudar a nadie averiguar su propósito en la vida. Todo lo que tienes que hacer es responder a estas cinco preguntas simples. Puedes decir las respuestas en voz alta o escribirlas en un pedazo de papel, lo que usted prefiera. 1. ¿Quién es usted? De fácil Este; es sólo su nombre. 2. ¿Qué hace usted? Éste podría ser cualquier cosa que te gusta hacer - la banca, la escritura, la enseñanza, la cocina, la crianza de los hijos, etc. Si eres un poco indeciso sobre cuál debe ser la respuesta, Leipzig sugiere que usted escoja una actividad que usted piensa que lo haría ser capaz de enseñar a alguien más cómo hacerlo realmente bien. 3. ¿ lo haces por? Esto es fácil de nuevo. Sea cual sea la actividad que usted ha dicho que haga, que lo haces para? 4. ¿Qué quieren las pe

Todos tenemos que un amigo que no dormir hasta las 3 o 4 de la mañana, y tiene que arrastrarse fuera de la cama al mediodía.  Nos secreto pensamos que son perezosos, pero lo que no nos damos cuenta es que no pueden evitarlo - así es como sus funciones de reloj corporal.  Del mismo modo, todo el mundo tiene su propio sueño y problemas de vigilia.  Algunas personas no pueden tomar siestas durante el día, mientras que otros no pueden mantener sus ojos abiertos después de las 10 hs.  Por la mañana, muchas personas se despiertan en la misma hora todos los días - a veces incluso antes de que sus anillos de alarma! Todo esto es gracias al reloj biológico, que es un mecanismo fascinante.  Esto es lo que necesita saber acerca de él. 1. Este reloj se desarrolla en los primeros meses de vida Situado en el núcleo supraquiasmático (SCN) del hipotálamo, su reloj biológico controla los ritmos circadianos, que son los ciclos de 24 horas de sueño y la vigilia. Estos son regulados a través

Día tras día escuchamos que nuestro país o el mundo están enfrentando algún cambio económico, el cual trae consigo una repercusión de forma directa o indirecta en la economía personal ya sea en el corto, mediano o largo plazo; lo cual supone que cada individuo debe estar preparado para afrontar la situación en el momento sin complicación alguna.                     Sin embargo, es cierto que  una cantidad considerable de la población vive al día sin tener presente que dichas fluctuaciones pueden cambiar sus vidas  sorpresivamente por no haberse preparado financieramente desde la temprana edad para poder sopesar los embates económicos que se presenten a través del tiempo. El estar preparados en términos económicos representa el tener una educación financiera habituada desde la temprana edad  y no en la juventud o en la madurez como erróneamente se cree en la mayoría de los ámbitos poblacionales de México, sino más bien desde el momento en que el individuo es propietario de su p

Cuando las condiciones del colon no son óptimas, prolifera la aparición de bacterias dañinas que provocan problemas digestivos, estreñimiento, diarreas y daños en la piel; así como cambios de humor, falta de energía, mal aliento y olores corporales.   Por tal motivo es importante su limpieza y cuidado para no desarrollar enfermedades que puedes generar cáncer y hasta la muerte.   Como puedes apreciar en las fotografías, gracias a las propiedades incluidas en las bebidas, lograrás desintoxicar y limpiar tu colon, permitiendo su buen funcionamiento y mantenimiento en la regulación de tu salud. 1.  Jugo de Mango: Gracias a la fibra que contiene esta fruta, se pueden liberar los intestinos de forma sencilla y deliciosa 2.  Licuado de fresa, piña y perejil: Es un excelente diurético que desinflama el colon 3.  Jugo de manzana: Esta bebida favorece los movimientos intestinales y evita el estreñimiento 4. Jugo de manzana y zanahoria: No sólo evita el estreñimiento, t

En promedio, 72% de las mujeres padecen en algún momento de su vida un episodio de estreñimiento, y 35 lo consideran crónico. Esta propensión se debe a factores hormonales, la menstruación y el embarazo; sin embargo, los hombres no están excluidos de sufrir este padecimiento sobre todo por su alimentación. Una dieta rica en fibra aporta el volumen para permitir una saciedad, y favorece el tránsito intestinal, es decir ayuda a evitar el estreñimiento y a disminuir sus síntomas: inflamación o dolor abdominal”, indica la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. ¡Evítalos!   Es muy importante que disminuyas el consumo de alimentos causantes del estreñimiento. ¡Aquí algunos con los que debes tener cuidado! 1. Productos lácteos A Marcos Spielmann , director de nutrición en el Hospital de La Rabida de Niños en Chicago, afirma que esto se debe al alto contenido en grasas y bajo en fibra que poseen muchos de los alimentos lácteos: helado, leche y queso. 2. Carne roja Su c

No hay que llenar vacíos, hay que habitar espacios. Hay un capítulo de la vida llamado desapego. Es la cualidad que permite establecer con las personas, con las cosas y con las etapas de la vida una relación de autonomía, de autenticidad. El desapego se relaciona con el abandono del ansia y del deseo, que, en la filosofía oriental, son consideradas generadores de dolor y sufrimiento. No poder desapegarse de una persona, de un hábito, de una idea, de un objeto, lleva a establecer con ellos relaciones de posesión o de sumisión. El apego es una actitud que nos deja encadenados al pasado, mientras tanto la vida continua sucediendo. Niñez, adolescencia, madurez, vejez. Primavera, verano, otoño, invierno. Amanecer, día, atardecer, noche. Siembra, cosecha. Nuestra existencia será más armónica si acompañamos esos ciclos naturales. Cuando así no ocurre, la vida no fluye, sus aguas se estancan. El apego a una relación, a una costumbre, a un espacio, a una actividad, a una idea, a una práctica, p

En este mundo, tengo derecho a no ser perfecto(a), por esa razón no diré más: "Fracasé", ni me consideraré un fracaso. Diré, en cambio: "Cometí un error". Cometer errores es humano y corregible. Cuando alguien se equivoca lo consuelo: "Cálmate, meter la pata es humano". Mostraré por mi mismo(a) igual consideración. Recordaré que, al fin y al cabo, la persona con la que convivo, y con quien puedo contar siempre, soy Yo mismo(a). De tal manera, no me convertiré en mi propio(a) enemigo(a). Si me perdono por haber actuado equivocadamente en una situación, significa que reconozco que soy como cualquier persona, y tengo la posibilidad de hacerlo mejor la próxima vez.Afrontaré la próxima tarea con autoestima y confianza, en lugar de auto-desprecio y pesimismo. ¡No estoy ignorando mis faltas!, estoy demostrando respeto por mis habilidades. Es así como decido observar mis fracasos y logros en una proporción sensata. Cuando me descubra regañándome: "¡estúp

La gran mayoría de nosotros, sin importar sexo ni edad, tenemos una idea equivocada de lo que es el amor. Asociamos el amor a algo puro, incondicional y duradero en el tiempo. En esta idea acerca de la emoción y el sentimiento que se deben sentir no hay lugar para un componente fundamental, que es la razón. Pero amar es algo más que sentir. Eso, muchas veces, no es suficiente. Es necesario pensar en el amor, racionalizarlo, sin perder la pasión inicial,  sino ir transformándola en algo profundamente íntimo. Sabemos que es imposible minimizar el impacto del enamoramiento. Todo aquel que haya pasado por la experiencia de estar locamente enamorado, con sexo apasionado, cenas a la luz de las velas, noches enteras pensando en el ser amado, no pudo sustraerse a ese éxtasis. Pero debemos saber que muchos matrimonios que fracasaron, tuvieron ese sustento. Y es que el amor dista mucho de ser esa especie de locura, que paraliza e imposibilita muchas veces para actuar en el mundo exterior

Hoy Aprendí Que... El obstáculo más grande es el MIEDO, que el día más bello es HOY, que el mayor regalo son los NIÑOS, que el mayor error es DARSE POR VENCIDO, que la mayor distracción es el TRABAJO, que la peor bancarrota es el DESANIMO, que el sentimiento más vil es la ENVIDIA, que el regalo más hermoso es el PERDON, que el mayor conocimiento es DIOS, que lo más maravilloso del mundo es el AMOR, y que la felicidad más grande es LA PAZ.